Кацудзo Ниши, извecтный блaгoдapя cиcтeмe «Зoлoтыe пpaвилa здopoвья», paзpaбoтaл кopoткий и пpocтoй кoмплeкc, включaющий 4 упpaжнeния для пoзвoнoчникa, пoзвoляющий выпpaвить ocaнку, пocтaвить нa мecтo пoзвoнки и paзжaть кpoвeнocныe cocуды. Упражнения помогают улучшить кровоснабжение мозга, оздоровить позвоночник, уменьшить боли в спине и улучшить сердечную деятельность.

Учителя Индии признали, что в этом мире есть три самые ценные и невероятно редкие вещи: рождение в теле человека, стремление к освобождению и обретение настоящего гуру. Стать человеком - редкий и привлекательный дар, который нужно использовать с разумом и по назначению. Самоосознание - возможность, доступная только человеку, и тяга к познанию Абсолютной Истины - это редкое явление. Истинный гуру способен избавить ученика от всех скорбей, но таких гуру крайне мало.

Статья рассказывает о том, что земля - это Мать, которая дарит нам жизнь и счастье. Продажа земли - это продажа Матери, что является неправильным и неэтичным поступком. Автор призывает не спекулировать землей и не продавать ее, а если все же нужно отказаться от участка, то не брать за это деньги.